La aparición de eccema puede diferir de persona a persona. En este artículo, te contaré algunas situaciones que pueden causar llamas de eccema. Estos son:
- Detergentes, jabones y otros productos de limpieza. Debido a ciertos productos, su piel eliminará la humedad natural de la piel, haciendo que la piel esté seca y sensible. Mi recomendación y la de los médicos para las personas es que intenten usar detergentes biodegradables sin perfumes. Estos productos no deben contener productos petroquímicos. Después de cada baño, las personas deben usar humectantes para minimizar la piel seca.
- Ropa. Después de que las personas compren ciertos productos de la tienda, siempre deben lavarlos antes de usarlos para eliminar los residuos químicos. Cachemira, lana y tejidos sintéticos causan irritación de la piel cuando entra en contacto con pieles sensibles. Para no tener problemas en la piel, recomiendo comprar ropa hecha de algodón y seda, ya que son los más recomendados por expertos para personas que padecen eczema. Trate lo más posible de no usar ropa ajustada en la piel, especialmente cuando hace calor afuera.
- Estrés. No causa esta afección, pero puede empeorarla, p. rascarse intensificando. Se cree que rascarse provoca más picazón, por lo que recomiendo a las personas que padecen este problema que usen guantes durante el sueño y que se corten las uñas para evitar la irritación de la piel.
- Temperatura. Como ya sabe, el clima húmedo, seco o caluroso puede empeorar esta condición.
- Los ácaros del polvo en la casa. Comúnmente encontrado en el hogar, como colchones, ropa de cama, almohadas, peluches, empeora el eccema cuando entra en contacto con la piel. Es por eso que recomiendo a las personas que mantengan su casa lo más limpia posible y que cambien
- ropa de cama con la mayor frecuencia posible. Recuerde deshacerse de los juguetes de peluche innecesarios para ayudar a reducir el polvo.
- Mascotas. En personas más sensibles, la caspa, el pelo y la saliva animal pueden causar una reacción alérgica. Debido a estas reacciones, puede ocurrir eczema.
- Comida. Debido a ciertos alimentos, las personas pueden sufrir reacciones alérgicas. Los alimentos que con mayor frecuencia causan estas reacciones son: huevos, nueces, leche, trigo, soja, etc. Las personas deben evitar tanto como sea posible los alimentos que no contienen nutrientes vitales como el azúcar blanco y la harina blanca. Coma muy pocos alimentos procesados y artificiales. Una comida saludable debe incluir frutas y verduras. Lo más importante es eliminar de su dieta los alimentos a los que es alérgico. Si sabe que es sensible, escriba en un diario los alimentos que causarán sus reacciones cutáneas, de esta manera sabrá qué alimentos comer y evitar.